Folkdans

Folkdans – rörelseglädje med rötter

Folkdans är en av de äldsta dansformerna vi har. Den har dansats i byar, på fester och i gemenskap i hundratals år – och är lika levande idag. I Sverige hittar vi danser som schottis, polska, hambo och slängpolska, medan andra länder bjuder på sina egna varianter – från skotska reeldanser till irländsk céilí eller balkanska ringdanser.

Gemensamt för alla är att de dansas i grupp, ofta i par eller kedjor, och till traditionell folkmusik. Folkdans är både ett kulturarv och en social dansform – där stegen knyter människor samman över generationer.

Det här får du på en folkdanskurs

På en kurs i folkdans hos Medborgarskolan får du:

• Lära dig grunderna i svensk och internationell folkdans: steg, formationer och taktkänsla
• Dansa i grupp med andra och träna samspel, kommunikation och lyhördhet
• Få en trygg introduktion till folkdanser som hambo, schottis, polska och mer
• Träna balans, koordination, rytmik och hållning – på ett skonsamt och roligt sätt
• Uppleva dansglädje, tradition och gemenskap i varje steg

Våra pedagoger guidar dig genom varje rörelse med värme och kunskap. Inga förkunskaper krävs – bara en nyfikenhet på rörelse och rytm.

Folkdans som levande kulturarv

Att dansa folkdans är att ta plats i en tradition som burits vidare genom generationer. Många danser har sitt ursprung i högtider, skördefester och sociala tillställningar – och har formats av både plats och folkets levnadssätt. Genom att lära dig folkdans blir du en del av något större: en rörelse som förenar historia, musik och kroppsligt uttryck.

Varför välja folkdans?

Folkdans är mer än bara steg i takt – det är en levande tradition, ett sätt att umgås och en mjuk men effektiv träningsform. På våra kurser får du uppleva hur dansen förenar kropp, musik och mänsklig närvaro.

Folkdans passar dig som vill:

• Utforska dansens rötter i en trygg och välkomnande miljö
• Röra på dig till levande musik i en aktivitet som både är skonsam och energigivande
• Lära dig dansa i grupp utan krav på prestation eller tidigare erfarenhet
• Fördjupa dig i ett kulturarv som speglar människors vardag och fest genom tiderna
• Hitta en hobby som stärker både kropp, själ och gemenskap – i varje steg

Och viktigast av allt: det är roligt. När fötterna stampar i takt till fiolen, händerna möts i snurren och skratten studsar mellan väggarna – då förstår du varför folkdansen fortfarande lever, pulserar och bärs vidare, generation efter generation.

Anmäl dig till en folkdanskurs

Oavsett om du vill lära dig dansa schottis från grunden, borsta upp gamla polskasteg eller bara testa något nytt – så är du varmt välkommen till Medborgarskolans kurser i folkdans. Vi erbjuder kurser på flera orter, året om, där både dansglädje och kulturarv får blomma.

Anmäl dig idag – och ta första steget mot dans, gemenskap och tradition!