Afrikansk dans - nybörjare

Innehåll
Vi startar med skön uppvärmning för hela kroppen och dansar sedan loss, traditionella rörelser blandas med "friare" afrostyle. Vi tränar kortare koreografier, men framförallt är dansglädjen i fokus. Passet avslutas alltid med en stunds avslappning och stretching.

Upplägg
Kursen innehåller 10 tillfällen, 1 tillfälle/vecka. Vi erbjuder ett prova på tillfälle innan kursstart. Anmälan prova på Afrikansk dans.

Förkunskaper
Den här kursen kan både du som dansat tidigare och du som är nybörjare gå.

Kursledare
Jenny Lannér har dansat afrikanskt i över 25 år och har gjort flera studieresor till Västafrika. Hon har mångårig erfarenhet av att undervisa i afrikansk dans (och djembe). Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Tips på vidareutveckling
Vi erbjuder fortsättningskurser samt att vi har ett stort utbud på andra dansstilar

Bra att veta
Klädsel: Bekväma träningskläder, gärna barfota. Omklädningsrum finns, men inte duschmöjligheter.

Friskvårdsbidrag
Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala.