Zumba på Lillsjöskolan (9 tillfällen) + Drop-in

Innehåll

En timme av rörelsebaserad dans till mestadels latininspirerad musik. Medborgarskolans instruktörer är utbildade och deras koreografier kommer ifrån Zumba.

Förkunskap

Alla kan dansa Zumba, det krävs ingen särskild förkunskap, alla är varmt välkomna.

Kom gärna och testa en gång gratis.

Kursledare

Isabel Nunez Barreto är licensierad Zumba instruktör och har lett Zumba-pass i över 10 års tid och många fler år kommer det att bli. Hennes största passion i livet är att dansa. Zumba är något hon verkligen brinner för och det kan man tydligt se i hennes dans och humör när hon lär ut. Det hon älskar med att dansa Zumba är att det tillför så mycket glädje och energi. Hon ser så mycket framemot att få dansa med er.

Upplägg

• Vi dansar 60 min per tillfälle.
• Vi träffas en gång/vecka under 9 veckor.

Schema start 2/9

Tisdagar

Start 2/9 -4/11 (9 tillfällen)

Tid kl 19.00-20.00

OBS Uppehåll vecka 44

Pris

1080kr för 9 tillfällen. Betala via anmälningslänken nedan

Drop-In

Drop-ins är varmt välkomna under hela terminen. Messa gärna ledaren Isabel innan så att hon vet att du kommer. Hennes nummer är 0761060616

135 kr/ tillfälle drop-in = Swishas på plats

Prova-på-erbjudande

Du får alltid testa gratis första gången du dansar Zumba med oss!

Bra att veta

• Du behöver gymnastikskor för inomhusbruk och träningskläder.
• Glöm inte vattenflaska för träning gör dig törstig.

Lokal

• Lillsjöskolans gymnastiksal, Svanvägen 4, Odensala/ Östersund
• Ingång från Lillsjöskolans långsida, den som vätter mot fotbollsplanen. Du hittar dörren till gymnastiksalen i början/mitten av den långsidan. Det kommer att vara skyltat och lätt att hitta.
• I omklädningsrummet finns dusch och toalett
• Instruktören öppnar lokalen cirka en halvtimme innan passet börjar.

Parkering

Du kan parkera bakom (eller framför) Odensala Hälsocentral som ligger precis intill, på hälsocentralens parkeringsplatser.

Övrig information

• Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag. Läs mer om friskvård hos oss.
• Kursstart kan komma att ändras. Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss susann.hellstrom@medborgarskolan.se 070-532 47 54

Medborgarskolan

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att utbyta erfarenheter och tankar med andra människor, att lära och utvecklas tillsammans. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen. Våra tre profilområden är follkhälsa, kultur och bildning.