Zumba på Tingshuset Grundkurs & Drop-in

Innehåll

En timme av rörelsebaserad dans till mestadels latinoinspirerad musik. Medborgarskolans instruktörer är utbildade och deras koreografier kommer ifrån Zumba. Den här klassen är till för nybörjare. Våra instruktörer lär alltid ut nya koreografier men du kan känna igen någon av danserna då alla instruktörer har sina favoriter. Du blir garanterat svettig.

Förkunskap

Ingen förkunskap krävs.

Kursledare

Isabel Nunez Barreto är licensierad Zumba instruktör och har lett Zumba-pass i över 10 års tid och många fler år kommer det att bli. Hennes största passion i livet är att dansa. Zumba är något hon verkligen brinner för och det kan man tydligt se i hennes dans och humör när hon lär ut. Det hon älskar med att dansa Zumba är att det tillför så mycket glädje och energi. Hon ser så mycket framemot att få dansa med er.

Upplägg

• Vi dansar 60 min per tillfälle.
• Vi träffas en gång/vecka under 8 veckor.

Schema - start 27/8

Onsdagar kl 18.00-19.00

Start 27/8 tom 22/10 (8 tillfällen)

(Uppehåll 17/9 + 29/10 höstlov)

OBS Vi kommer att erbjuda en fortsättningskurs 4/11 - 10/12

Pris

960kr för 8 tillfällen. Betala via anmälningslänken nedan

135kr Drop-in närsom under terminen = Swishas på plats

Prova-på-erbjudande

Alltid gratis första gången du testar Zumba med oss!

Bra att veta

• Du behöver gymnastikskor för inomhusbruk och träningskläder.
• Ta med en vattenflaska. Träningen gör dig törstig.

Lokal

• Gamla Tingshuset, Tingssalen, Samuel Permans gata 13, Östersund.
• Ingång via Café Hej eller från Rådhusgatan.

Övrig information

• Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag samt betala via Epassi. Läs mer här friskvård hos oss.
• Kursstart kan komma att ändras. Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.

Frågor

Om du har frågor eller funderingar är du alltid välkommen att höra av dig till Susann Hellström, Verksamhetsutvecklare på Medborgarskolan susann.hellstrom@medborgarskolan.se