Balett fortsättning - vuxen

Balett stärker kroppen på ett effektivt sätt och utvecklar dansteknik som hjälper dig med balans och kroppskontroll även i andra dansformer. Klassisk musik förbättrar taktkänslan samtidigt som den ger utrymme att hitta din egen danspersonlighet. I början kräver baletträning tålamod och vilja men sedan kommer du att uppleva en annan sida av dans som är teknisk, men mycket personlig.

Upplägg

Denna kurs vill fungera som en brygga mellan lätt fortsättnings nivån och den mellan/avancerade. Här vill vi utmana vår tekniska färdighet i pirouette teknik, samt stora och små hopp kombinationer. Vi lägger stor fokus på arbetet i center, där vi jobbar med att utveckla vår förmåga att förstå och lära oss komplexa rörelse-kombinationer, i samklang med stil, musikalitet och dynamik. Här finns utrymme för noggrann genomgång av tekniska moment, samt möjlighet att ta sig utanför sin 'comfort zone' i en trygg och uppmuntrande miljö.

För vem

Denna kurs är för dig som behärskar lätt fortsättnings nivån väl, och är redo för nästa steg. Vi brukar generellt rekommendera att man går lätt fortsättning i 2 till 5 terminer innan man börjar i fortsättnings nivån.

Våra nivåer

Nybörjare: Du har aldrig dansat balett tidigare, alternativt att du vill repetera grunderna igen.

Lätt fortsättning: Här vill vi att du har gått 1 eller 2 terminer i nybörjarkursen, alternativt att du behärskar stång-övningarna på en basnivå.

Fortsättning: Här vill vi att du gått lätt fortsättning i 2 till 5 terminer, alternativt att du behärskar stången, såväl som center övningar väl.

Mellan/Avancerad: Här förväntas att du behärskar fortsättningsnivån väl, alternativt att du dansar balett väl över basnivå och är bekväm med att det går snabbt, och att kombinationerna är koreografiskt och tekniskt komplexa.

Kursledare

Dina Gordon har en utbildning vid Svenska balett skolan i Malmö samt Kungliga Svenska balettskolan i Stockholm.

Hon har även utbildat sig vid The National Ballet School of Canada, samt The Alvin Ailey Dance Theatre i New York.

Det är något speciellt med våra kursledare! De genomgår kontinuerligt Medborgarskolans ledarutvecklingsprogram som är anpassad för vuxenutbildning. Programmet är en del av vårt kvalitetssystem, där det ingår såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

Bra att veta

Ta med dig kläder som är sköna att bära och som du kan röra dig fritt i. Tjockare strumpor eller speciella balettskor ger bättre stöd på golvet och därför kan vara bra att använda framförallt i början.

Har du läst våra köpvillkor? Ta reda på viktig information innan du anmäler dig eller vänd dig till oss för upplysning.

Om du vill utnyttja studentrabatt krävs intyg.

Obs att startdatum i bokningsbekräftelsen är preliminärt. Invänta alltid kallelse!

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss!

Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs. Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Betala kursavgiften och kontakta oss på 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto till din arbetsgivare.

Rabatt på dans-, musik-, sång- och teaterkurser (gäller ej individuell undervisning)

Gå två klasser inom dans och sång och få 300:- rabatt på den andra klassen, eller gå 3 klasser och få 500:- rabatt på din tredje klass.

Går ej att kombinera med andra rabatter. Gäller på klasser som är 9 gånger eller längre och som går parallellt med varandra under terminen. Rabatten är personlig och gäller ej syskon och familj.

Rabatt

Alla som går kurs hos oss får rabatt på Bokus.

Läs mer om hur du gör http://www.medborgarskolan.se/toppmeny/kurser-forelasningar/rabatt-pa-kursmaterial