Balett - Pensionärsbalett - nybörjare - vuxen

Klassisk musik förbättrar taktkänslan samtidigt som den ger utrymme att hitta din egen danspersonlighet. I början kräver baletträning tålamod och vilja men sedan i takt med att du får men kunskap blir det en härlig stund för kropp och knopp

Upplägg

I nybörjarkursen vill vi ge dig en grund som möjliggör för frihet, artisteri och dansglädje i en dansform som är elegant, uttrycksfull och tekniskt mycket imponerande. Här fokuserar vi främst på träningen vid stången, där vi arbetar med att hitta de rätta muskelgrupperna, samt grundpositionerna. I denna kurs kommer du få träna din koordination i samklang med klassisk musik och rätt teknik. Vi jobbar långsamt och gediget med mycket fokus på detalj.

För vem

För dig som aldrig dansat balett tidigare. Eller för dig som vill repetera grunderna.

Våra nivåer

Nybörjare: Du har aldrig dansat balett tidigare, alternativt att du vill repetera grunderna igen.

Lätt fortsättning: Här vill vi att du har gått 1 eller 2 terminer i nybörjarkursen, alternativt att du behärskar stång-övningarna på en basnivå.

Fortsättning: Här vill vi att du gått lätt fortsättning i 2 till 5 terminer, alternativt att du behärskar stången, såväl som center övningar väl.

Mellan/Avancerad: Här förväntas att du behärskar fortsättningsnivån väl, alternativt att du dansar balett väl över basnivå och är bekväm med att det går snabbt, och att kombinationerna är koreografiskt och tekniskt komplexa.

Kursledare

Dina Gordon har en utbildning vid Svenska balett skolan i Malmö samt Kungliga Svenska balettskolan i Stockholm.

Hon har även utbildat sig vid The National Ballet School of Canada, samt The Alvin Ailey Dance Theatre i New York.

Det är något speciellt med våra kursledare! De genomgår kontinuerligt Medborgarskolans ledarutvecklingsprogram som är anpassad för vuxenutbildning. Programmet är en del av vårt kvalitetssystem, där det ingår såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS!

Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs. Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Betala kursavgiften och kontakta oss på 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto till din arbetsgivare.

BRA ATT VETA

Ta med dig kläder som är sköna att bära och som du kan röra dig fritt i. Tjockare strumpor eller speciella balettskor ger bättre stöd på golvet och därför kan vara bra att använda framförallt i början.

RABATT PÅ DANS-, MUSIK, SÅNG OCH TEATERKURSER (gäller ej individuell undervisning)

Gå två klasser inom dans och sång och få 300:- rabatt på den andra klassen, eller gå 3 klasser och få 500:- rabatt på din tredje klass.

Går ej att kombinera med andra rabatter. Gäller på klasser som är 9 gånger eller längre och som går parallellt med varandra under terminen. Rabatten är personlig och gäller ej syskon och familj.

RABATT

Alla som går kurs hos oss får rabatt på Bokus.

Läs mer om hur du gör http://www.medborgarskolan.se/toppmeny/kurser-forelasningar/rabatt-pa-kursmaterial